Wie oft glaubst du deinen Gedanken einfach so, ohne sie zu hinterfragen?

In dieser Folge sprechen wir über den Lärm in unseren Köpfen. Darüber, wie Gedanken uns blockieren können und warum du nicht deine Gedanken bist. Außerdem wartet eine kleine Aufgabe auf dich, die dir helfen kann, aus der Gedankenspirale auszusteigen. 

Ich wünsche dir viele Aha-Momente beim Hören.

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