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Dans cet épisode, je t’explique à quel point la Bienveillance est une attitude indispensable à avoir, et je te donne mes 5 conseils pour devenir plus bienveillante envers toi-même :
- Fais Preuve de Patience
- Fais Preuve d’Indulgence
Je le dis souvent, on est par nature bien plus dur avec soi-même qu’avec les autres, et c’est vraiment dommage
By Self EstimeDans cet épisode, je t’explique à quel point la Bienveillance est une attitude indispensable à avoir, et je te donne mes 5 conseils pour devenir plus bienveillante envers toi-même :
- Fais Preuve de Patience
- Fais Preuve d’Indulgence
Je le dis souvent, on est par nature bien plus dur avec soi-même qu’avec les autres, et c’est vraiment dommage