Notizen zur Folge

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Perspektivwechsel ein – ein Konzept, das uns helfen kann, bewusster und freier zu leben. Wir sprechen über die Yoga-Philosophie, insbesondere die Begriffe Raga (Anhaftung) und Vairagya (Loslassen), und wie wir durch kleine Veränderungen im Alltag eine neue Sichtweise gewinnen können.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit dem Loslassen alter Muster und der Herausforderung, sich von gewohnten Konzepten zu lösen. Raik bringt spannende Impulse mit, warum wir oft an alten Denkmustern festhalten und wie Offenheit zu mehr Verbindung führen kann.

Mehr zu diesem Thema findest du in meinem Monatsworkshop: Workshop Perspektivwechsel

Der nöchste Workshop zum Thema Stille ist am 15.03.25 und nicht erst im April, da habe ich mich versprochen!

Empfohlenes Buch zur Yoga-Philosophie: Desikachar - Yoga-Tradition und Erfahrung

Käptn Peng "Sockosophie" auf: YouTube hören

Raiks Erinnerung hat ihn getrügt, es ging in seinem Podcast um einen anderen Käptn Peng Song: Raik Podcast - 12: Existenzfragen-Rap auf Spotify

Möchtest du dich weiter mit diesen Themen beschäftigen? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei: Yoga mit Stefanie oder folge mir auf Instagram: @yoga_mit_stefanie

„Ein Perspektivwechsel beginnt mit der Entscheidung, die Dinge anders zu betrachten.“