「リフレクションの質を高める上で欠かせないもの、それがメタ認知力です。メタ認知とは、自分が認知していることを俯瞰することを意味しています。なぜメタ認知が必要かというと...」熊平 美香さん『リフレクション』第2話「リフレクションの第一歩は自分を知ること」より