Sign up to save your podcasts
Or
Share #2: Sådan starter du bedst Keto
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#2: Sådan starter du bedst Keto
- Du bliver klædt på, til at starte Keto, eller leve Keto på bedste vis
- Du får eksempler på Keto mad, og hvordan du rent lavpraktisk bærer dig ad, med at opnå de ting, du søger med Keto - Ud fra dine individuelle behov
- De 4 vigtigste Keto råd
- Keto influenza, og hvordan du takler den bedst
- Salt, magnesium og grøntsager
- Eksempel på et en idéel sammensætning af mad på Keto
- Antiinflammatoriske effekter
- Fedtstoffer, omega3, omega6 og ratio imellem dem
- Powerhouse inden for fedtforbrænding og antioxidanter
- Tarmbiotika, og hvordan du undgår, at stresse din krop på vej til ketose
- 6 faldgrupper i overgangen til Keto
- 3 metoder at komme i ketose på, og hvilke faktorer du med fordel kan skrue på
View all episodes
By Nicolai Varney- Du bliver klædt på, til at starte Keto, eller leve Keto på bedste vis
- Du får eksempler på Keto mad, og hvordan du rent lavpraktisk bærer dig ad, med at opnå de ting, du søger med Keto - Ud fra dine individuelle behov
- De 4 vigtigste Keto råd
- Keto influenza, og hvordan du takler den bedst
- Salt, magnesium og grøntsager
- Eksempel på et en idéel sammensætning af mad på Keto
- Antiinflammatoriske effekter
- Fedtstoffer, omega3, omega6 og ratio imellem dem
- Powerhouse inden for fedtforbrænding og antioxidanter
- Tarmbiotika, og hvordan du undgår, at stresse din krop på vej til ketose
- 6 faldgrupper i overgangen til Keto
- 3 metoder at komme i ketose på, og hvilke faktorer du med fordel kan skrue på
More shows like Den danske Keto podcast
View all
Afhørt
48 Listeners