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#2 Stille Entzündung – Ein Kriminalfall
Zwei Verdächtige. Ein Körper. Und eine stille Gefahr, die viel tiefer geht, als sie scheint.
🎙️ Stille Entzündung – Ein Kriminalfall
In dieser Episode nehmen Heiko & Nova eine der tiefgreifendsten Gesundheitsbedrohungen unserer Zeit unter die Lupe: die chronisch stille Entzündung – oft unbemerkt, aber hochaktiv im Körper.
🕵️♂️ Zwei Verdächtige stehen vor Gericht:
🍔 Die moderne Ernährung – mit hochverarbeiteten Lebensmitteln, Omega-6-Überdosis und A1-Milch.
💼 Der unsichtbare Stress – zirkadiane Störungen, überforderte Systeme, Daueranspannung.
🔍 Themen dieser Folge:
Was UPFs mit Inflammaging zu tun haben
Wie Stress die Darmbarriere durchlässig macht
Warum Timing und Schlaf dein Immunsystem retten können
Der NF-Kappa-B-Weg: Wenn der Entzündungsschalter klemmt
A1-Milch, AGEs, TNF-Alpha – die unterschätzten Reizfaktoren
🧠 Nova liefert die molekularen Zusammenhänge, Heiko bringt den Alltagsblick – gemeinsam klären sie, wie du den eigenen Körper entlasten und dein „inneres Kriminalsystem“ verstehen kannst.
🎧 Jetzt reinhören – und den eigenen Spuren folgen.
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By Heiko RabensteinZwei Verdächtige. Ein Körper. Und eine stille Gefahr, die viel tiefer geht, als sie scheint.
🎙️ Stille Entzündung – Ein Kriminalfall
In dieser Episode nehmen Heiko & Nova eine der tiefgreifendsten Gesundheitsbedrohungen unserer Zeit unter die Lupe: die chronisch stille Entzündung – oft unbemerkt, aber hochaktiv im Körper.
🕵️♂️ Zwei Verdächtige stehen vor Gericht:
🍔 Die moderne Ernährung – mit hochverarbeiteten Lebensmitteln, Omega-6-Überdosis und A1-Milch.
💼 Der unsichtbare Stress – zirkadiane Störungen, überforderte Systeme, Daueranspannung.
🔍 Themen dieser Folge:
Was UPFs mit Inflammaging zu tun haben
Wie Stress die Darmbarriere durchlässig macht
Warum Timing und Schlaf dein Immunsystem retten können
Der NF-Kappa-B-Weg: Wenn der Entzündungsschalter klemmt
A1-Milch, AGEs, TNF-Alpha – die unterschätzten Reizfaktoren
🧠 Nova liefert die molekularen Zusammenhänge, Heiko bringt den Alltagsblick – gemeinsam klären sie, wie du den eigenen Körper entlasten und dein „inneres Kriminalsystem“ verstehen kannst.
🎧 Jetzt reinhören – und den eigenen Spuren folgen.