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Share #2 | Vulnerabilidad: la llave hacia la conexión profunda.
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#2 | Vulnerabilidad: la llave hacia la conexión profunda.
Importante
Esta conversación es nuestro mejor entendimiento de la vulnerabilidad hasta el día de hoy. Nos falta experiencia, así que probablemente tengamos errores y puntos ciegos; por eso nos encantaría que nos compartan su opinión y sus fragmentos sobre el tema. Gracias por escuchar!
Redes Sociales
Instagram: https://www.instagram.com/fragmentaados/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fragmentaados
Spotify: https://open.spotify.com/show/2ccDQruhDH2PoWH6DOqIsa
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/fragmentados/id1740856643
Momentos
00:00 - Introducción.
00:55 - Historia: el magnate de los negocios.
08:15 - Mensaje: ¿por qué no sentia nada?
17:33 - Vulnerabilidad es coraje, no debilidad.
23:21 - ¿Qué es la vulnerabilidad?
35:15 - Experimento: amor de laboratorio.
39:48 - Cuidado! Desarrollar confianza.
43:16 - La regla del 15%.
45:00 - ¿Por qué cuesta tanto ser vulnerable hoy?
46:25 - Valor social: números, algoritmos y atención.
48:54 - Conexiones artificiales, no genuinas.
52:38 - ¿Cómo ser más vulnerable?
58:36 - Final.
Autores principales
1. Carole Robin y David Bradford.
2. Brené Brown.
3. Arthur Aron.
4. Harry Reis y Philip Shaver.
Recursos
1. Libro: "El poder de ser vulnerable." (Brené Brown).
2. Libro: "Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues." (David Bradford & Carole Robin).
3. Experimento: "La Generación Experimental de la Cercanía Interpersonal: Un Procedimiento y Algunos Hallazgos Preliminares". (Arthur Aron). Link: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672972340034.
4. Artículo (Lista de 36 preguntas): https://verne.elpais.com/verne/2015/01/21/articulo/1421860773_040293.html
5. Artículo académico: "La intimidad como un proceso interpersonal: La importancia de la auto-revelación, la revelación del compañero y la percepción de la receptividad del compañero en los intercambios interpersonales". (Harry Reis & Philip Shaver). Link: https://psycnet.apa.org/record/1998-01923-010
6. Fragmentados Ep #1 | Creencias: las fuerzas invisibles que moldean nuestra vida. https://youtu.be/FhLPX1OczG0
Citas
1. "Hay una grieta en todo, así es como entra la luz." ~ Leonard Cohen (Canción "Anthem").
2. "La vulnerabilidad es el núcleo, el corazón, el centro, de las experiencias humanas significativas." ~ Brené Brown (Libro "El poder de Ser Vulnerable").
3. "Ser vulnerable, sin garantías de ser amado, es el acto de valentía más grande que existe." ~ Anónimo.
4. "La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son debilidad.” ~ Brené Brown (Libro "El poder de Ser Vulnerable").
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By FragmentadosImportante
Esta conversación es nuestro mejor entendimiento de la vulnerabilidad hasta el día de hoy. Nos falta experiencia, así que probablemente tengamos errores y puntos ciegos; por eso nos encantaría que nos compartan su opinión y sus fragmentos sobre el tema. Gracias por escuchar!
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Momentos
00:00 - Introducción.
00:55 - Historia: el magnate de los negocios.
08:15 - Mensaje: ¿por qué no sentia nada?
17:33 - Vulnerabilidad es coraje, no debilidad.
23:21 - ¿Qué es la vulnerabilidad?
35:15 - Experimento: amor de laboratorio.
39:48 - Cuidado! Desarrollar confianza.
43:16 - La regla del 15%.
45:00 - ¿Por qué cuesta tanto ser vulnerable hoy?
46:25 - Valor social: números, algoritmos y atención.
48:54 - Conexiones artificiales, no genuinas.
52:38 - ¿Cómo ser más vulnerable?
58:36 - Final.
Autores principales
1. Carole Robin y David Bradford.
2. Brené Brown.
3. Arthur Aron.
4. Harry Reis y Philip Shaver.
Recursos
1. Libro: "El poder de ser vulnerable." (Brené Brown).
2. Libro: "Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Colleagues." (David Bradford & Carole Robin).
3. Experimento: "La Generación Experimental de la Cercanía Interpersonal: Un Procedimiento y Algunos Hallazgos Preliminares". (Arthur Aron). Link: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672972340034.
4. Artículo (Lista de 36 preguntas): https://verne.elpais.com/verne/2015/01/21/articulo/1421860773_040293.html
5. Artículo académico: "La intimidad como un proceso interpersonal: La importancia de la auto-revelación, la revelación del compañero y la percepción de la receptividad del compañero en los intercambios interpersonales". (Harry Reis & Philip Shaver). Link: https://psycnet.apa.org/record/1998-01923-010
6. Fragmentados Ep #1 | Creencias: las fuerzas invisibles que moldean nuestra vida. https://youtu.be/FhLPX1OczG0
Citas
1. "Hay una grieta en todo, así es como entra la luz." ~ Leonard Cohen (Canción "Anthem").
2. "La vulnerabilidad es el núcleo, el corazón, el centro, de las experiencias humanas significativas." ~ Brené Brown (Libro "El poder de Ser Vulnerable").
3. "Ser vulnerable, sin garantías de ser amado, es el acto de valentía más grande que existe." ~ Anónimo.
4. "La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son debilidad.” ~ Brené Brown (Libro "El poder de Ser Vulnerable").