In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Neujahrsvorsätze schon nach ein paar Wochen scheitern und wie du dieses Jahr endlich durchhalten kannst. Wir gehen den häufigsten Fehlern auf den Grund, wie unrealistische Ziele, mangelnde Planung oder fehlende Motivation. Außerdem zeigen wir dir einfache Strategien, um deine Vorsätze in Gewohnheiten zu verwandeln, die wirklich Bestand haben. Perfekt für alle, die 2025 zu ihrem Jahr machen wollen!