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Share #2 Warum Worte zur Waffe werden
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#2 Warum Worte zur Waffe werden
Wie uns gerade die Menschen am tiefsten treffen, die wir lieben.
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Warum Worte unseres Partners uns manchmal unverhältnismäßig stark treffen und was alte emotionale Wunden damit zu tun haben.
Du erfährst:
– warum ein scheinbar harmloser Satz einen starken emotionalen Trigger auslösen kann
– weshalb wir im Streit oft nicht wie Erwachsene reagieren, sondern wie unser jüngeres Selbst
– wie einfache Tools helfen können, im Trigger-Moment wieder in die eigene Stabilität zu finden
đź’ˇ Du nimmst mit:
âś… warum es selten um den aktuellen Satz geht, sondern um alte Erfahrungen in uns
✅ wie du erkennst, dass dein Nervensystem gerade im „Alarmmodus“ ist
âś… welche kleinen Werkzeuge helfen, bevor Worte zu neuen Verletzungen werden
đź“„ Bonus:
Zu dieser Folge gibt es eine Checkliste „Notfall-Satz-Baukasten“ mit Formulierungen, die dir helfen können, wenn dein Nervensystem im Gespräch auf Alarm schaltet.
– Website https://www.kimfleckenstein.com/
– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/
– Checkliste https://drive.google.com/file/d/1DlNHxC-GzxpgQhRYL-CexuNUYkFZ5FzK/view?usp=sharing
đź’¬ Schreib uns gern dein Feedback, wir freuen uns auf den Austausch!
📲 Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da. Danke! 💛
ℹ️ Hinweis: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.
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By Dr. Alexandra Oberpeilsteiner, Kim FleckensteinWie uns gerade die Menschen am tiefsten treffen, die wir lieben.
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Warum Worte unseres Partners uns manchmal unverhältnismäßig stark treffen und was alte emotionale Wunden damit zu tun haben.
Du erfährst:
– warum ein scheinbar harmloser Satz einen starken emotionalen Trigger auslösen kann
– weshalb wir im Streit oft nicht wie Erwachsene reagieren, sondern wie unser jüngeres Selbst
– wie einfache Tools helfen können, im Trigger-Moment wieder in die eigene Stabilität zu finden
đź’ˇ Du nimmst mit:
âś… warum es selten um den aktuellen Satz geht, sondern um alte Erfahrungen in uns
✅ wie du erkennst, dass dein Nervensystem gerade im „Alarmmodus“ ist
âś… welche kleinen Werkzeuge helfen, bevor Worte zu neuen Verletzungen werden
đź“„ Bonus:
Zu dieser Folge gibt es eine Checkliste „Notfall-Satz-Baukasten“ mit Formulierungen, die dir helfen können, wenn dein Nervensystem im Gespräch auf Alarm schaltet.
– Website https://www.kimfleckenstein.com/
– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/
– Checkliste https://drive.google.com/file/d/1DlNHxC-GzxpgQhRYL-CexuNUYkFZ5FzK/view?usp=sharing
đź’¬ Schreib uns gern dein Feedback, wir freuen uns auf den Austausch!
📲 Wenn dir die Folge gefallen hat: Teile sie, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da. Danke! 💛
ℹ️ Hinweis: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.