In dieser Episode erhältst du tiefere Einblicke in die Hintergründe des Emotionalen Essens und entdeckst, warum es aus evolutionärer Perspektive als Überlebensstrategie betrachtet wird.

Zudem erfährst du mehr über verschiedene Arten des Emotionalen Essens, und ich teile mit dir ein Geheimnis – eine neue Sichtweise auf das Thema Emotionales Essen.

Dabei werde ich auch immer wieder auf Vicky's Geschichte aus Folge 1 eingehen. Wenn du diese im Nachhinein oder Vorab noch anhören möchte, geh eine Episode zurück.

Falls du dich persönlich mit diesem Thema auseinandersetzt, stehe ich für ein kostenloses Erstgespräch zur Verfügung. Du bist es Wert, Unterstützung zu erfahren.