曾几何时我们也很羡慕那些脱离早九晚五，工作日可以穿着拖鞋大裤衩子在上海错峰出行的「自由职业者」。时间与空间的自由、工作内容与方式的自由、自我实现与高度成长的自由，组成了自由职业者光鲜的外衣。生长出了离职博主、数字游民这一赛道。

都说一旦裸辞了坚持半年以上，就再也不想回到职场了。主播们恰巧在这个金三银四重新杀回职场，作为破坏了这个法则的异类，我们赞叹上班其实“真香”！

本期节目由赤脚晃荡在自由职业多年的我们，带你扒开这层外衣，看看被炙热土地烤焦的梦想。我们大胆的号召，要用“渣男”心态来上班，让主业变成副业的天使投资人！

大小姐们请记住，上班也好自由职业也好，不过是手段，生活才是目的。那么娇生惯养的我们该如何看待工作？如何在满足生存需求的同时，还能享受生活，甚至实现个人价值？

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• 00:40  两位95后的七年工作经历：裸辞、自由职业与重回职场
• 08:18 找到理想工作之前，请先对人生价值进行排序
• 08:43 Coly：健康第一，价值感第二
• 26:58 Lucia：找到想做的事，保持输入输出
• 30:28 上班是现代人的标准解法，副业是职场人的刚需
• 44:33 与其问我职业规划，不如聊聊贵司的岗位规划吧
• 52:06 主副业拼盘的核心逻辑：技能或人格的多样化呈现
• 01:00:21 职业规划的本质：满足你的核心诉求
• 01:09:52 疯狂堆量，拒绝职场PUA；光脚走路，脱下孔乙己的长衫
• 01:12:27 不要把所有的需求放在一个篮子里，保持自我的主体性与可能性
• 01:20:52 不上班的日子里，如何保持相对稳定且积极的身心状态？
• 01:28:32 结论：不管做什么，让自己活的开心！

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• 片头曲 - 华夏民族乐团 - 十面埋伏
• 片尾曲 花粥 - 一腔诗意喂了狗

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• 娇生惯养

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Coly

• 社交媒体：Coly在瑜伽
• 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子

Lucia

• 社交媒体：millionlucia
• 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者

Sammy

• 社交媒体：AROMACAT
• 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人

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