2# 找到自己的風格，活出自己的故事

(00:25) 開場

(01:02) 影片介紹：風格，決定你的人格

(07:26) 最能代表Portia的事物：一壺熱茶

(09:55) 最能代表Shirley的事物：獵豹或狼

(10:02) 自我認識是從何而來？

(11:53) 自我認識和自我認同是一種過程

(12:42) 怎麼找到想要努力的目標？

(13:31) Portia成為溫暖的人的原因：環境、家庭、個人喜好

(14:24) Portia想要改變理性的特質嗎？

(15:39) 喜歡自己的特質、改變不足之處

(17:43) 喜歡熱鬧卻又嚮往安靜的衝突感、潛意識盲從社會框架

(18:52) 好書分享：天上有顆孤獨星。「能夠享受孤獨的人是有自信的，因為他懂得與自己的相處之道。」-張曼娟

(20:48) 找尋自信、學會問自己「為什麼」

(21:49) 重新找回自己、重新認識自己

(24:18) 做選擇的勇氣：Less is more.

(26:36) 社會期待與個人興趣的拉扯

(28:18) 認識自己是我們一生的課題：Reflective journal

(30:04) 結語

影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=YQKWd5e1TH0 

Instagram: https://www.instagram.com/__trytrycan__/ (波夏雪莉的小小世界)

收聽平台：Anchor, Apple podcasts ,Spotify, Google podcasts, Breaker, Radiopublic, Pocket Casts

尋找踹踹看：https://linktr.ee/Just_try_it

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