Alle med ADHD trenger noen verktøy og påminnelser om å bruke disse i en hektisk hverdag. Aina er Hjertelosen på Instagram og forteller åpenhjertig og ektefølt om sin reise med ADHD fra hun fikk diagnosen relativt nylig.

Vi får et innblikk i hennes tanker og refleksjoner rundt dagens ungdom, skole og hennes personlige utfordringer. I tillegg kommer vi inn på hennes bok "Mestringsboka - for deg som stresser med skole og studier". Denne boken kan brukes som et oppslagsverk og oppskrift for å gi deg selv mer pågangsmot og fokus gjennom mestring og motivasjon.

Boken finner du her: https://www.hjertelosen.no/store

Sjekk også ut hennes Instagramprofil her: https://www.instagram.com/hjertelosen/

Dersom du også er interessert i ADHD kunnskapsbiblioteket ADHDlivet finner du lenken for å lese mer her: https://www.adhdhode.no/adhdlivet

Som lovet i annonsen ligger lenken til Randi.ai her: https://randi.ai/