Astuces santé

20 Bénéfices santé du yoga


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Outre ses bénéfices spirituels et psychiques, le yoga offre des bienfaits santé reconnu sur les effets de nos maladies chroniques modernes. Le yoga "s'occidentalise". Quel yoga pratiquer ? Pour qui ? Pour quels bénéfices santé prouvés ?

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Astuces santéBy Aurore Sessa