Cette semaine, on aborde le concept du cycle féminin et du féminin sacré avec mon invité Cynthia MA, professeur de yoga, consultante en Ayurvéda et créatrice du programme Rythme. Son approche a pour but d'aider les femmes à reconnecter avec leur cycle menstruel et à adapter leur style de vie selon les différentes phases.  Une conversation intéressante et enrichissante qui fait réfléchir sur ses habitudes de vie et des façon de prendre soins de soi-même au quotidien.

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