🌏断捨離：佐藤さんが毎年誕生日に書くやりたいことリスト／あえて通分しない／やめることはやめないと上手くいかない／去年はスーツを手放した／やることやらないこと／メールマガジンが溜まっていた／やってみると気持ちがいい／5分×365日×20年／いつかやろう／ミニマリスト／🌏日本のウェルビーイング：石川善樹さん／国によって違うウェルビーイングの比較研究／日本昔話／何も起こらない話が多い／ゼロに戻ってくる／西洋のハッピーとも違う／ニュートラル・中道に近づくと心が落ち着く／昔話に日本人の心の構造が現れているのでは／仮説の立て方が面白い／竜が出てこない竜宮城／試練がない・成長がない／元に戻るのが特異な構造／🌏手放す：手放すことでじわーっとしたしあわせ／残ったものの輪郭がすきっとする／ときめき／いらないもののリセットとポジティブにウェルビーイングを見つけ出していく行為／両方あるのがいい／残ったものを考えた／恩師のスーツ／断捨離で自分にとって大事なものがわかる／🌏情報：リサーチの観点で情報をどうしていくか／ギリギリアウトにしている／情報過多で処理しきれないと苦しくなる／ウェビナー／相対的な情報価値が下がった／前は週に一度リアルのイベントに行っていた／前後のネットワーキング／人と出会うセレンディピティ／話が止まらなくてセッション会場に入らず立ち話／🌏ふたたび手放す：漫画の断捨離／習慣を変えてみる／笠地蔵／最後に残ったものすら手放す／手放すが大きなテーマになっている／長年携わってきた事業を手放す／手放して見えてきたこと／手放すときが人生にはある／離れるものもあるけど気づくものもある／次回に続く…