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In dieser Folge von Psycholohü sprechen wir über Hängertraining und beleuchten dabei wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Wie geht stressfreies Verladen und wie sieht eigentlich die Studienlage dazu aus, welche Methode am erfolgreichsten ist? Wir diskutieren über die verschiedensten Einflussfaktioren und wie wir persönlich beim Verladen vorgehen.
Hier kannst du uns gerne folgen und schreiben:
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Die genannten Studien aus der Folge:
By Carina Warnstädt & Lea SchneiderIn dieser Folge von Psycholohü sprechen wir über Hängertraining und beleuchten dabei wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen. Wie geht stressfreies Verladen und wie sieht eigentlich die Studienlage dazu aus, welche Methode am erfolgreichsten ist? Wir diskutieren über die verschiedensten Einflussfaktioren und wie wir persönlich beim Verladen vorgehen.
Hier kannst du uns gerne folgen und schreiben:
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Die genannten Studien aus der Folge: