Vi arbejder ikke som udgangspunkt ikke med strikse planer og strenge restriktioner med vores klienter og medlemmer, fordi det simpelthen ikke fungerer for de fleste mennesker. Det leder til uholdbare og midlertidige resultater. Istedet arbejder vi med vanecoaching og tager udgangspunkt i mennesket. Du kan høre mere om, hvordan vi gør det og hvorfor i denne episode.