Sign up to save your podcasts
Or
Share #20 I Kaçırma Korkusu (FOMO)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#20 I Kaçırma Korkusu (FOMO)
'FOMO Üzerine: Kaçırma Korkusunu Yenmenin Yolları', günümüz dijital dünyasında herkesin zaman zaman yaşadığı kaçırma korkusuyla başa çıkma stratejilerini keşfeden derinlemesine bir podcast bölümüdür. Bu bölümde, FOMO'nun neden olduğu stres ve kaygıyla mücadele etmenin yollarını, bireysel deneyimlerim ve alanında uzman konuklarımızın içgörüleriyle birlikte inceliyoruz.
Sosyal medyanın FOMO üzerindeki etkisi, sürekli bağlantı ihtiyacı ve bu duygularla başa çıkmanın yolları gibi konulara odaklanıyoruz. Ayrıca, daha dengeli ve mutlu bir yaşam sürdürebilmek için mindfulness, dijital detoks ve sosyal medya kullanımını bilinçlendirme gibi teknikler üzerinde duruyoruz.
Bu bölüm, kaçırma korkusunun yaşam kalitenizi nasıl etkileyebileceğini anlamanıza ve bu duygularla sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kendinizi sürekli olarak başkalarıyla kıyaslamaktan veya her anı yakalamak zorunda hissetmekten kurtulmanın yollarını keşfedin. 'FOMO Üzerine' ile, zihninizi sakinleştirmenin ve anın tadını çıkarmanın yöntemlerini öğrenin.
Yapabilirsin Instagram: https://www.instagram.com/yapabilirsinpodcast/
Asiye Bahar Instagram: https://www.instagram.com/asiiyebahar/
Asiye Bahar Linkedin: https://www.linkedin.com/in/asiyetabanlı/
Asiye Bahar Twitter: https://twitter.com/asiiyebahar
Asiye Bahar Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcau5_Cw9ekd1OPVNf_geaQ
✌🏼[email protected] mail adresinden her zaman bana ulaşabilirsin.
View all episodes
By Asiye Bahar Tabanlı'FOMO Üzerine: Kaçırma Korkusunu Yenmenin Yolları', günümüz dijital dünyasında herkesin zaman zaman yaşadığı kaçırma korkusuyla başa çıkma stratejilerini keşfeden derinlemesine bir podcast bölümüdür. Bu bölümde, FOMO'nun neden olduğu stres ve kaygıyla mücadele etmenin yollarını, bireysel deneyimlerim ve alanında uzman konuklarımızın içgörüleriyle birlikte inceliyoruz.
Sosyal medyanın FOMO üzerindeki etkisi, sürekli bağlantı ihtiyacı ve bu duygularla başa çıkmanın yolları gibi konulara odaklanıyoruz. Ayrıca, daha dengeli ve mutlu bir yaşam sürdürebilmek için mindfulness, dijital detoks ve sosyal medya kullanımını bilinçlendirme gibi teknikler üzerinde duruyoruz.
Bu bölüm, kaçırma korkusunun yaşam kalitenizi nasıl etkileyebileceğini anlamanıza ve bu duygularla sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kendinizi sürekli olarak başkalarıyla kıyaslamaktan veya her anı yakalamak zorunda hissetmekten kurtulmanın yollarını keşfedin. 'FOMO Üzerine' ile, zihninizi sakinleştirmenin ve anın tadını çıkarmanın yöntemlerini öğrenin.
Yapabilirsin Instagram: https://www.instagram.com/yapabilirsinpodcast/
Asiye Bahar Instagram: https://www.instagram.com/asiiyebahar/
Asiye Bahar Linkedin: https://www.linkedin.com/in/asiyetabanlı/
Asiye Bahar Twitter: https://twitter.com/asiiyebahar
Asiye Bahar Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcau5_Cw9ekd1OPVNf_geaQ
✌🏼[email protected] mail adresinden her zaman bana ulaşabilirsin.