Meilleure Alliée

20 - Le Frigo (Outil anti-éparpillement)


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Que faire des idées qui fusent pile au mauvais moment ? 💥

Voici un outil archi-concret pour les cerveaux en ébullition qui veulent faire une chose à la fois.

Cet outil me vient de mon expérience de formatrice au Club Med.

Et vous pouvez vous en saisir pour :

·         Rester concentré(e)

·         Mémoriser vos bonnes idées

·         Temporisez vos décisions

·         Accompagner un groupe

·         Traiter vos émotions

·         Identifier vos difficultés sans être pollué par elles

 

C’est si simple mais on y pense rarement.


🎙️Tous les détails pratico-pratiques sont dans cet épisode avec des exemples concrets et mon utilisation personnelle de cet outil. Vous aurez toutes les clés en main pour l'utiliser dès aujourd'hui.


Bonne écoute


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