UN DÍA A LA VEZ

Superar la autodestrucción

Mucho de lo que hacemos es autodestructivo, y lo sabemos.

Beber de más. Comer de más. Volvernos adictos a lo banal. Obsesionarnos con nuestra apariencia, con el trabajo o con la riqueza material.

Es autodestructivo porque nos aleja de nuestro centro, del Ser, de la plenitud, del gozo y de la dicha de la vida.

Con el tiempo comprendimos que la autodestrucción no siempre es evidente. El ego la disfraza de entretenimiento merecido, de ambición legítima o de costumbre inofensiva. Pero si algo nos desconecta de nuestra conciencia, nos crea culpa o nos vacía por dentro, entonces hay algo para revisar.

En un camino espiritual con fundamento aprendemos que no basta con saberlo: es necesario resistir el impulso. La repetición alimenta al ego; la interrupción consciente abre una posibilidad nueva.

Hoy:

Observaré qué hábito me está alejando de mi centro.

No lo justificaré ni lo dramatizaré.

Daré un paso concreto para reducir su poder sobre mí.

Elegiré lo que fortalece mi Ser, no lo que lo debilita.

*Estos contenidos no reemplazan a una formación espiritual con Fundamento.

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