Dzisiaj gościem podcastu jest Mateusz Wiśniewski który w czerwcu tego roku poprawił rekord świata na dystansie ultra w formule 3 x Ironaman per day. Mateusza znam już kilka lat i z zaciekawieniem obserwuję jego rozwój w dziedzinie ultra wiedząc jakie czasy kręcił na dystansach krótkich. Z podcastu dowiecie się:

1. Jak wygląda trening bazowy i siłowy do dystansu ultra.

2. Jak przebiega formuła dystansu 3xIronman per day w Colmar.

3. Jak wygląda jaskinia treningowa Mateusza.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.

Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure