systemisch persönlich

#20 Mindset - Glaubenssätze - Affirmationen

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individuelle Mindset-Arbeit anschaulich erklärt

[00:00]Einführung

  • Bedeutung von Glaubenssätzen und Affirmationen

    • [00:13]Was sind Glaubenssätze?

    • Definition und Herkunft von Glaubenssätzen
    • Glaubenssätze als Konglomerat von Überzeugungen

      • [01:10]Einfluss des Unterbewusstseins

      • Rolle des Unterbewusstseins bei unserem Handeln
      • Verbindung zwischen bewussten und unbewussten Überzeugungen

        • [02:50]Identifikation destruktiver Glaubenssätze

        • Erkennen und Aufschreiben negativer Sätze
        • Beispiele für destruktives Verhalten

          • [05:23]Umformulierung von Glaubenssätzen

          • Umwandlung negativer Sätze in positive Überzeugungen
          • Bedeutung von kreativen Ansätzen und Gruppendiskussionen

            • [10:04] Verankerung neuer Glaubenssätze

            • Techniken zur Verankerung positiver Sätze
            • Nutzung von visuellen Hilfsmitteln zur Unterstützung

              • [15:21] Langfristige persönliche Entwicklung

              • Notwendigkeit kontinuierlicher Arbeit an Glaubenssätzen
              • Anpassung von Affirmationen an individuelle Bedürfnisse

                • [16:57] Abschluss und Zusammenfassung

                • Bedeutung maßgeschneiderter Lösungen
                • Ermutigung zur individuellen Weiterentwicklung

                  • Erstellt mit KI

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                  systemisch persönlichBy Thomas Horst Lemke