Die 20. Podcastfolge! Wahnsinn, ich weiß noch, wie furchtbar ich die erste Aufnahme letztes Jahr fand. 😅 Und inzwischen ist das einfach völlig normal – und das ist auch die erste Message heute für Dich: Blick doch mal zurück und überlege, was Dich vor einiger Zeit noch krass gechallenged hat und was jetzt völlig selbstverständlich ist. Und dann feier Dich bitte einmal dafür und sei stolz auf Dich. 🫶🏼 Mir ging es neulich so, als ich meine ersten Sprechstories aus dem Insta-Archiv angeschaut und fand es so krass, wie ich mich seitdem entwickelt habe. Und das liegt nicht nur daran, dass ich mich natürlich viel mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, sondern auch daran, dass ich mich optisch nochmal verändert habe. Und wenn ich heute in den Spiegel schaue, sehe ich so viel mehr mich selbst als in den alten Stories.  Und damit kommen wir auch zum Kernthema dieser Podcast-Folge: Sie ist eine Ode an den Selbstausdruck. Von Selbstliebe hören wir ja ganz oft und auch die Selbstfürsorge läuft uns häufig über den Weg. Aber Selbstausdruck in Form von äußeren Selbstausdruck ist gefühlt eher negativ behaftet und wird oft mit Oberflächlichkeit in Verbindung gebracht. 🤔 Ich finde allerdings, dass es durchaus relevant ist, sich auch über das eigene Äußere Gedanken zu machen. Denn für mich ist es ein Zeichen, sich selbst auch Zeit für sich selbst zu nehmen, und zwar nicht, weil man „fremden Ansprüchen“ gerecht werden möchte, sondern weil man es für sich selbst tut. In meinen Augen hat das absolut nichts mit Egoismus oder Oberflächlichkeit zu tun. Nimm Dir den Raum für Dich und nimm Dich wichtig. ♥️ Schreib mir doch unbedingt bei Insta, wie Du zum Thema Selbstausdruck stehst.  Denkst Du, dass Dein Äußeres zu Deiner eigenen Wahrnehmung passt? Ich bin so gespannt auf deine Gedanken dazu!