Na, unerwartetes Thema hier bei Gedankenpionierinnen, oder?Denn ich würde wetten Du sagst: “Geld? Mh ne das ist mir nicht so wichtig”. Zumindest tun das die meisten meiner Coachees. Sorry ich möchte Dir heute sagen: Das müssen wir ändern. Denn genau das ist u. A. der Grund für große gesellschaftliche Probleme, die wir immer noch haben. Hier darf ein Umdenken stattfinden – vor allem unter uns Frauen. Geld und Female Empowerment gehen nämlich Hand in Hand. Deshalb habe ich heute eine absolute Expertin zum Thema Geld und Money Mindset zu Gast: Money Coachin und absoluter Herzensmensch Diana Juric von Geldliebe. Wir crashen heute ein paar Deiner Sichtweisen und ich bin ganz sicher, dass die Folge die ein oder andere Zuhörerin doch etwas pieksen wird. Es lohnt sich dennoch (gerade deshalb) dranzubleiben! 🎧 Es lohnt sich außerdem (Übergang on fleek 😎) sehr, bei Diana vorbeizuschauen 😉

• Instaprofil: https://www.instagram.com/diana.juric_geldliebe/
• Money Mindset Coaching für Selbstständige: https://www.geldliebe-coaching.de/
• Gehaltsverhandlungen für Angestellte: https://wohlfuehlgehalt.de/

Schreib mir unbedingt bei Insta, wie dir das Interview gefallen hat! Wie stehst Du zum Thema Geld? Welche Gefühle hast Du, wenn Du über Geld nachdenkst oder sprichst? Ich freue mich wie immer so sehr, von Dir zu lesen! 💌 https://www.instagram.com/gedankenpionierinnen

„Puh, so viel Arbeit und dann privat noch so viel um die Ohren - das könnte ich ja nicht…“. Wie oft hast Du den Satz schon gehört? 🤯 Hand aufs Herz: Gestehst Du Dir selbst genauso Pausen zu, wie Du es anderen predigst? Oder hältst Du Dich selbst vielleicht auch für belastbarer und irgendwie stressresistenter als Andere? Eigentlich weißt Du ja ganz genau, wie wichtig es ist, sich auch mal Zeit für sich selbst zu nehmen und einfach mal runterzukommen, den Kopf freizukriegen und nichts zu tun. 🧘🏼‍♀️ Aber es nützt ja nichts, Dinge müssen halt erledigt, organisiert, besorgt und bedacht werden. Macht ja sonst keiner. Kommt Dir bekannt vor? Dann ist die heutige Folge (mal wieder?!) für Dich! 😃 Und gerade, wenn Du denkst, Stress ist ja nun wirklich nicht das Problem, damit kannst Du schon umgehen, dann solltest Du heute auf jeden Fall einschalten. Denn erfahrungsgemäß versteckt sich dahinter bereits mindestens ein verankerter Glaubenssatz und damit häufig auch ein Schlüssel zur Lösung für Deine Herausforderungen. 🗝️ Schreib mir doch super gerne bei Instagram, ob Du Dich selbst als stressresistent und belastbar beschreiben würdest und was Du heute für Dich mitnehmen konntest!  @gedankenpionierinnen

Lass mich raten, Du bist absolut selbstständig, nimmst quasi nie Hilfe in Anspruch und bekommst immer alles alleine hin? Alle um Dich herum fragen allerdings gerne als Erstes Dich um Rat, Hilfe oder Support? Weil Du immer gute Tipps parat hast, super hilfsbereit bist und oft schon vorher weißt, was Dein Gegenüber braucht? Und wenn es dann doch mal vorkommt, dass Du Hilfe brauchst, über Deinen Schatten springst und um Unterstützung bittest, dann hörst Du immer nur: „Du bekommst das schon hin“. „Du machst das schon!“. „Wenn Du’s nicht schaffst, wer dann?!“ Pionierin, ich weiß Du fühlst Dich manchmal einsam. Als würde Dich keiner verstehen. Pionierin, diese heutige Podcast-Folge ist exklusiv für Dich. ❤️ Kürzlich habe ich dazu auch einen Post bei Insta veröffentlicht, schau gerne mal vorbei: Warum dir niemand zuhört, wenn du sagst „Ich schaff das nicht“… Ich freue mich total, wenn Du mir schreibst, wie Dir die Folge gefallen hat und ob Du Dich vielleicht ein wenig wiedergefunden hast! Schreib mir supergerne bei Insta: @gedankenpionierinnen

Hand aufs Herz: Wie oft hast Du Dir diese Frage in Deinem Leben schon gestellt? Deine Clique geht super gerne feiern, shoppen oder auf Konzerte und für Dich ist schon ein Friseurbesuch ein soziales Event. Du hättest so gerne EIN Hobby, welchem Du Dich voller Hingabe widmest, aber stattdessen springst Du von einem zum nächsten, bleibst nirgends länger dabei und glaubst langsam selbst schon, Du bist einfach nur sprunghaft. „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?! Wieso kann ich denn nicht so sein, wie die anderen?“ fragst Du Dich immer und immer wieder. Glaub mir, ich kann das komplett nachvollziehen. Bei Dingen, die andere Menschen toll fanden, hab‘ ich mich schon immer irgendwie fehl am Platz gefühlt. Und was habe ich nicht alles gemacht, weil ich dachte, ich muss mich da doch irgendwann dran gewöhnen… 😅 Ich möchte die heutige Podcast-Folge heute dazu nutzen, Dir einige (okay es sind viele 😃) Beispiele aus meinem Coaching aber auch aus meinem eigenen Leben zu geben, die Dir hoffentlich zeigen, dass mit Dir absolut nichts falsch ist und Dir eine Frage mitgeben, die Du dir stattdessen stellen kannst. Schreib mir so gerne bei Insta, was Du aus der heutigen Folge für Dich mitnehmen konntest. Hast Du Dich wiedergefunden? Was hast Du dabei empfunden? Ich freue mich auf Deine Nachricht! 💌 Den Insta-Post zu dem Thema findest Du übrigens hier: Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

Die 20. Podcastfolge! Wahnsinn, ich weiß noch, wie furchtbar ich die erste Aufnahme letztes Jahr fand. 😅 Und inzwischen ist das einfach völlig normal – und das ist auch die erste Message heute für Dich: Blick doch mal zurück und überlege, was Dich vor einiger Zeit noch krass gechallenged hat und was jetzt völlig selbstverständlich ist. Und dann feier Dich bitte einmal dafür und sei stolz auf Dich. 🫶🏼 Mir ging es neulich so, als ich meine ersten Sprechstories aus dem Insta-Archiv angeschaut und fand es so krass, wie ich mich seitdem entwickelt habe. Und das liegt nicht nur daran, dass ich mich natürlich viel mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, sondern auch daran, dass ich mich optisch nochmal verändert habe. Und wenn ich heute in den Spiegel schaue, sehe ich so viel mehr mich selbst als in den alten Stories.  Und damit kommen wir auch zum Kernthema dieser Podcast-Folge: Sie ist eine Ode an den Selbstausdruck. Von Selbstliebe hören wir ja ganz oft und auch die Selbstfürsorge läuft uns häufig über den Weg. Aber Selbstausdruck in Form von äußeren Selbstausdruck ist gefühlt eher negativ behaftet und wird oft mit Oberflächlichkeit in Verbindung gebracht. 🤔 Ich finde allerdings, dass es durchaus relevant ist, sich auch über das eigene Äußere Gedanken zu machen. Denn für mich ist es ein Zeichen, sich selbst auch Zeit für sich selbst zu nehmen, und zwar nicht, weil man „fremden Ansprüchen“ gerecht werden möchte, sondern weil man es für sich selbst tut. In meinen Augen hat das absolut nichts mit Egoismus oder Oberflächlichkeit zu tun. Nimm Dir den Raum für Dich und nimm Dich wichtig. ♥️ Schreib mir doch unbedingt bei Insta, wie Du zum Thema Selbstausdruck stehst.  Denkst Du, dass Dein Äußeres zu Deiner eigenen Wahrnehmung passt? Ich bin so gespannt auf deine Gedanken dazu!

Die heutige Folge nimmt eine müde aber auch sehr sehr glückliche Julia auf – ich habe nämlich endlich wieder einen Thailand-Urlaub gebucht. 🇹🇭 Mein Fernweh war so unfassbar groß, nachdem ich diese Reise immer und inmer wieder verschoben habe, dass ich es nicht mehr ausgehalten habe und dieses Jahr geht es also endlich wieder in mein absolutes Traumland. ♥️ Außerdem habe ich neulich eine EMDR*-Session gemacht, von der ich Dir in der heutigen Folge berichten möchte. Es war super wertvoll und wenn Du das auch einmal ausprobieren möchtest, empfehle ich Dir von ganzem Herzen die liebe Hannah Schüttler: https://www.instagram.com/hannah_schuettler/. Eigentlich soll es heute aber um das Thema Beziehung und Partnerschaft gehen, denn das Thema begleitet mich bei nahezu allen Coachings. Denn auch, wenn es in meinen 1:1 Coachings ja um meine Coachee geht, spielen Beziehungen natürlich eine sehr große Rolle.  Vielleicht erkennst Du Dich in dem einen oder anderen Moment wieder und hast Dich auch schon mal gefragt, ob Dein Partner oder Deine Partnerin der oder die Richtige ist und allein durch das Zweifeln gelangst Du dann in ein Gedankenkarussell. Um welche 3 Dinge es aber eigentlich geht, wenn diese Frage aufkommt, verrate ich Dir in dieser Podcast-Folge. 🤗 Lass mir unbedingt ein Feedback bei Instagram da, wie Dir die Folge gefallen hat und was Du für Dich mitnehmen konntest. Ich freue mich so sehr, von Dir zu lesen! ♥️ *EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing

Der Beginn dieser Folge ist ein Sinnbild meiner letzten Wochen – ich war nämlich in einer regelrechten Wuselphase. 🤯 Vielleicht kennst Du das, Du nimmst Dir zum neuen Jahr vieles vor und bist in einer richtigen Starterenergie, Du willst am liebsten alles auf einmal erreichen und das am besten morgen. 🚀 Einerseits ziehen mich persönlich solche Visionen total an, andererseits führt eine krasse, realistische Visualisierung dazu, dass ich super ungeduldig werde und es einfach überhaupt nicht abwarten kann, bis es so weit ist. 🥲 Gleichzeitig siehst Du auf Insta alle möglichen Posts, Reels und Stories von friedlichem Morgen-Yoga und absolut relaxtem Journaling beim Haferlatte die Dir vermitteln, dass Persönlichkeitsentwicklung ein Spaziergang auf einer hübschen Blumenwiese ist. 🐝 Spoiler-Alarm: Ist es nicht. Persönlichkeitsentwicklung ist sau-anstrengend und man ist nie fertig damit. Wenn man denkt, man hat ein Thema zu Ende bearbeitet, kommt es entweder als vermeintlich neues Thema verkleidet zurück oder es öffnen sich gleich zwei neue Baustellen. 🚧 Denn Wachstum bringt auch Wachstumsschmerzen mit sich. Das ist völlig normal und gehört dazu und ich verspreche Dir, der Gewinn ist so viel größer als der Preis, den Du dafür zahlst. 💝 Im Februar erhältst Du alle Infos über Fernweh – mein neues Gruppenprogramm, mit all dem Rüstzeug, das Pionierinnen für diesen Weg brauchen. Sofern Du auf der Warteliste bist. Also trag Dich so gern ein! Ich freue mich auf Dich. ♥️

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, welches viele (wenn nicht sogar alle) meine Coachees teilen und was auch ich für mich immer noch nicht vollends aufgearbeitet habe: Der sehr ausgeprägte moralische Kompass, der uns gelegentlich im Weg steht. Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: Du hast sehr klare Vorstellungen davon, was „richtig“ und was „falsch“ ist, nicht nur bei anderen, sondern vor allem auch bei Dir selbst und Du hast den Anspruch an Dich, jederzeit „richtig“ zu handeln und Dich auch dafür einzusetzen, dass Gerechtigkeit geschieht. Für mich gab es lange Zeit nur eine richtige Sichtweise für manche Sachen und habe fast schon kämpferisch über Dinge diskutiert, die mir am Herzen lagen. Wie alles gibt es immer zwei Seiten der Medaille. Ich für meinen Teil will weg vom Kampf... weg davon GEGEN etwas zu kämpfen und lieber FÜR etwas stehen. Wann erlaube ich mir Dinge, die gegen meinen moralischen Kompass gehen, und welche Möglichkeiten der Betrachtungen gibt es? Das erläutere ich Dir in der heutigen Folge – Praxisbeispiele aus meinem eigenen Leben inklusive. 😃 In welcher Situation hast Du aufgrund Deiner Wertevorstellungen zuletzt zwischen den Stühlen gesessen? Wie bist Du damit umgegangen? Schreib mir super gerne bei Instagram - ich freue mich sehr, von Dir zu lesen! ♥️📩 https://www.instagram.com/gedankenpionierinnen Gegen alte Gedanken und Muster, die Dir nicht mehr dienen, kämpfe ich allerdings noch sehr gerne. FÜR mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und innerer Ruhe. Zur Gedankenrevolution gehts hier lang: https://gedankenpionierinnen.com/gedankenrevolution/ Ich freue mich auf Dich. ♥️

Hey Pionierin,
na, wie sehr nervt es Dich, wenn andere rumjammern, ohne etwas zu ändern?Ewig rumtun, bevor sie mal an eine Lösung denken….
Das gibt es bei Dir nicht. Denn “bringt ja nix… ist jetzt halt so” denkst Du Dir. Denn Du bist super lösungsorientiert und hey… das ist eine riesen Stärke. Können sich manche wirklich ne Portion abschneiden.
Aber ich muss es Dir leider sagen. Du kannst Dir auch eine große Portion von diesen Menschen, die Dich so sehr nerven, abschneiden. Warum? Das erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. 
Ich teile einen echten Gamechanger mit Dir. Versprochen. Ist ein Hauptbestandteil meines Coachings.
Lass Dich überraschen ;)
UND: schreib mir so gern Deine Gedanken auf Insta. Ich freu mich echt immer riesig darüber.
PS: Nen Post gibt es zu dem Thema auch: https://www.instagram.com/p/Cw7CUjlsPwi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 

Heute habe ich die liebe Jenny als Interviewpartnerin zu Gast. Jenny ist Familiencoach und unterstützt Eltern dabei, die Freude im Alltag mit ihren Kindern wieder neu zu entdecken. Denn diese geht vor allem für People Pleaserinnen auch manchmal verloren. Klar – wenn man sich selbst immer hintenanstellt.  Wir sprechen darüber, warum insbesondere People Pleaserinnen in ihrer Beziehung zu ihren Kindern Schwierigkeiten haben, Grenzen zu ziehen und ihre eigenen Bedürfnisse trotz der Bedürftigkeit der Kinder im Blick zu behalten und warum auch gerade dabei die Vorbildfunktion der Eltern von großer Bedeutung ist. Im heutigen Interview tauschen Jenny und ich uns genau darüber aus und Jenny gibt Dir viele hilfreiche Tipps für einen entspannteren Familienalltag, in dem die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden. Wenn Du mehr über Jennys Arbeit erfahren möchtest, schaue gerne auf ihrem Insta-Profil oder ihrer Website vorbei: 📸 https://www.instagram.com/jenny_glettenberg/🌐 https://www.jenny-glettenberg.de/ Erzähl mir unbedingt, wie Dir das Interview gefallen hat! Welche Gedanken hast Du dazu und was hast Du für Dich aus der Folge mitnehmen können? Ich freue mich sehr, von Dir zu lesen! 📩 https://www.instagram.com/gedankenpionierinnen Möchtest Du gerne im Rahmen eines Coachings mit mir zusammenarbeiten? Trag dich gerne unverbindlich für die Warteliste ein, voraussichtlich ab Januar 2024 wird es wieder 1:1-Plätze geben: https://gedankenpionierinnen.com/gedankenrevolution/ Ich freue mich auf Dich. ♥️