Accent vers le haut

#20 - Parler en public : de phobie à hobby - avec Caroline Mignaux

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Dans cet épisode, j’ai décidé d’explorer le sujet de la peur de parler en public, aux côtés de ma nouvelle co-exploratrice :  Caroline Mignaux

Nous avons abordé les sujets suivants :

  • L'importance du mindset et de la gratitude lorsqu'on prend la parole en public
  • Des techniques utiles telles que la verbalisation, la visualisation positive et la sophrologie
  • Comment construire et tester son discours avant le grand jour
  • Comment cultiver une meilleure relation avec soi-même pour surmonter cette peur

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      • On a aussi parlé de :

      • Julia Cantaragiu - qui lance ses conférences inspirantes à Paris autour de la réalisation de ses rêves - 1 fois / mois 👉 https://tally.so/r/n9XD6Q
      • Romain Drouet - et son super conseil en vidéo pour faire descendre le stress lors d'une prise de parole en public



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        Accent vers le hautBy Valentina Stan