Juhheii! 🥳 Oleme oma podcastiga jõudnud juba 20. osani! KUI TORE! Ja kui tore, et selles osas räägime sellisest olulisest teemast nagu PUHKUS!

Uues osas:
✅ Sandrad räägivad, kuidas nad õppisid puhkama;
✅ Killu teeb olulise avastuse enda ja puhkamise kohta;
✅ miks joy of missing out > fear of missing out EHK miks tuleb nautida millestki ilma jäämist, mitte seda karta;
✅ kas puhkus on ajaraisk või hoopis tohutult oluline;
✅ miks on oluline TEADLIKULT puhkamiseks aega võtta;
✅ ja loomulikult jagame sinuga PRAKTIKAT - Kuidas paremini puhata?

☝🏼 Puhkamine on justkui seks, laulmine või jooksmine. Kõik teoorias teavad, kuidas see käib, aga et selles paremaks saada, tuleb päriselt harjutada!

__________________________________________
🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra Raju
Liitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus
👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee