¡Estoy de vuelta! Y eso hay que celebrarlo. Vamos con un tema interesante.

Uno de los puntos que más preocupan a los que han decidido cambiar de hábitos alimentarios e intentar mejorar su nutrición es saber qué hacer cuando no pueden seguir la dieta y tienen que comer fuera.   

En este episodio, te quiero dar unas directrices sencillas y muy prácticas para que salir a comer fuera no sea una fuente de angustia y que empiece a ser lo que debería, un rato de calidad con gente que aprecias.  

Espero que pueda ayudar, como siempre comparte si te ha gustado y piensas que puede ayudar a más gente.  

¡Nos vemos por aquí!

Pd: Por cierto si quieres conocerme un poco más, te dejo este enlace.