Donato Telesca, atleta paralimpico e medaglia di bronzo alle Olimpiadi, racconta il suo percorso straordinario nel sollevamento pesi paralimpico, evidenziando la dedizione, l’impegno e il contesto che lo stanno rendendo un vincente nella vita e nello sport.

La sua dedizione e mentalità produttiva derivano dalle sfide personali, come la perdita delle gambe a soli due anni, che lui considera una “seconda vita” fatta di rinascita e opportunità.

Le sue vittorie non si limitano alla medaglia, ma risiedono nella capacità di ispirare gli altri. Per lui, il vero successo è il continuo miglioramento personale e la capacità di superare le sfide quotidiane, trasformandole in crescita.

Le riflessioni di questo episodio vogliono invitare a trovare equilibrio, rinunciando a false scorciatoie e scegliendo di pagare il prezzo delle proprie ambizioni con consapevolezza.

La sua storia è una potente metafora: come in panca piana, dove devi spingere al massimo per non essere schiacciato, anche nella vita si vince affrontando le difficoltà con impegno e resilienza.

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📌Topics Covered In This Video:

🏋️‍♂️ La panca paralimpica: assenza di leg drive e stabilità superiore rendono tutto più complesso.

💪 "Pagare il prezzo": dedizione totale per raggiungere grandi obiettivi personali e sportivi.

📚 Mentalità vincente: laurea, sport, crescita personale – il successo richiede disciplina.

🌟 Non fermarti alla medaglia: la vera vittoria è migliorare se stessi ogni giorno.

🔥 “O ce la fai o muori”: affronta le sfide con resilienza, come in una gara di panca.

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Sono ZEERO, un personal trainer di Roma con una visione critica e sostenibile del mondo del fitness. Il mio obiettivo è promuovere un benessere psicofisico accessibile a tutti, rifiutando gli standard tossici e ossessivi dei fitness influencer. Credo in un approccio basato sulla prevenzione, la crescita personale e la consapevolezza, per costruire una vita più sana.

"PESO LE PAROLE" è il mio podcast, nato per ospitare professionisti che si occupano di benessere psico-fisico e guidare chi desidera migliorare la propria salute in modo realistico e sostenibile, lontano dalle mode estreme. 

Ogni episodio sfida le narrative tossiche, offrendo consigli pratici, approfondimenti scientifici e storie personali. Con un tono critico ma empatico, voglio educare e sensibilizzare sull'importanza di un benessere olistico, abbracciando corpo e mente. Questo podcast è una comunità per chi sceglie di migliorare se stesso rispettando la propria unicità.