Wir leben in stressigen Zeiten. Diesen Satz würden wohl die allermeisten so unterschreiben. Aber Moment ... sind es denn wirklich diese ominösen "Zeiten", die stressig "sind" ? Bringen die Phänomene, denen wir täglich begegnen, in sich selbst eine definierte Anzahl an Stress-Einheiten mit?

Tja, liebe Möwe ... wenn du das so ausdrückst, klingt es schon irgendwie komisch. Aber was könnte es denn sonst sein? Aha, Stress entsteht also in uns selbst, sagst du. Ja, das klingt schlüssig. Aber wie funktioniert denn das? Und gibt es eigentlich auch guten Stress? Und wenn wir es jetzt etwas weniger stressig wollen, wo müssten wir denn da ansetzen? Im Innen? Im Außen?

Und sag mal, wird Stress eigentlich erst dann zum Problem, wenn er zu viel wird? Und ab wann ist das? Burn-out? Also vorher alles gut und dann plötzlich Peng, alles schlecht?

Wir sehen schon, es gibt viele Fragen zum Thema Stress. Wir versuchen uns mal dran, die eine oder andere Erkenntnis zu gewinnen und darüber zu diskutieren, was wir tun können, um letztlich unser Wohlbefinden zu steigern.