No episódio especial de número 200 vamos conversar sobre a relação entre a ansiedade e autoestima, e como essa conexão pode estar por trás de muitos sintomas que impactam sua rotina. Baixe aqui o questionário GRATUITO de autoavaliação: ansiedade x autoestima: <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1prRKk36zX7GKJ7pmX7hpXabLua7fVllP?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener noreferer">Clique aqui </a> Me acompanhe no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/psicostefanyaraujo?igsh=dnM2OXRmbmgyaXZh" target="_blank" rel="noopener noreferer">Clique aqui </a>

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No episódio especial de número 200 vamos conversar sobre a relação entre a ansiedade e autoestima, e como essa conexão pode estar por trás de muitos sintomas que impactam sua rotina. Baixe aqui o questionário GRATUITO de autoavaliação: ansiedade x autoestima: <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1prRKk36zX7GKJ7pmX7hpXabLua7fVllP?usp=sharing" rel="noopener noreferrer">Clique aqui </a> Me acompanhe no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/psicostefanyaraujo?igsh=dnM2OXRmbmgyaXZh" rel="noopener noreferrer">Clique aqui </a>

#200 - O que a sua ansiedade tem a ver com a sua autoestima?

O STEFCAST é um podcast sobre saúde emocional na prática, apresentado por Stefany Araújo, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS.

Por aqui, você encontrará conteúdos semanais sobre autoestima, ansiedade, relacionamentos saudáveis e saúde emocional aplicados ao dia a dia. Vamos juntas construir uma vida mais leve?

Se esses episódios fizerem sentido para você, compartilhe com alguém e me acompanhe no Instagram @psicostefanyaraujo para mais conteúdos.

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O STEFCAST é um podcast sobre saúde emocional na prática, apresentado por Stefany Araújo, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Por aqui, você encontrará conteúdos semanais sobre autoestima, ansiedade, relacionamentos saudáveis e saúde emocional aplicados ao dia a dia. Vamos juntas construir uma vida mais leve? Se esses episódios fizerem sentido para você, compartilhe com alguém e me acompanhe no Instagram @psicostefanyaraujo para mais conteúdos.

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