Hay personas que se comen las uñas, rechinan sus dientes, mueven las piernas muy deprisa, o comen de forma compulsiva cuando tienen ansiedad

Permíteme que te cuente algo.

Algo que suele aparecer en 4 fases:

1.- Te enfrentas a un gran problema, un obstáculo, un “marrón” en tu trabajo.

2.- En cuanto aparece la dificultad, quieres aliviar el pellizco, la frustración, la jodida ansiedad.

3.- Recurres a las redes sociales, sacas tu movilaco y navegas como barca por el mar, un ratito, un rato, un ratazo. Horas.

4.- Gracias a lo anterior, encuentras alivio, has satisfecho una necesidad de primera magnitud. “fuera estrés”

Nos hemos olvidado del problema, de la ansiedad, del marrón.

Pero,

¿Realmente te has librado del problema, o simplemente lo has aparcado un rato?

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