200 Folgen. Dreieinhalb Jahre. Jede Woche. In dieser Jubiläumsfolge halte ich inne – und treffe eine bewusste Entscheidung.

Ich spreche darüber, warum ich mich entscheide, den Perfektionismus loszulassen, ohne meine Disziplin zu verlieren. Über Jahre habe ich jeden Freitag eine neue Podcastfolge veröffentlicht – egal ob Urlaub, Stress oder fehlende Inspiration. Was nach Konsequenz aussieht, hatte jedoch oft wenig mit Leichtigkeit zu tun.

Ich teile meine Erkenntnis, dass Perfektionismus kein Naturprinzip ist, sondern ein menschengemachtes Konstrukt. In der Natur ist nichts gleich, nichts perfekt – und genau das macht sie lebendig. Apfelbäume, Tiere, Pflanzen: alles ist unterschiedlich, alles ist richtig.

Ich reflektiere, wie sehr Perfektionismus Energie frisst – im Alltag, im Beruf, in Präsentationen, in Dokumenten, im ständigen Optimieren. Und warum dieser Drang oft aus einem tiefen Bedürfnis nach Anerkennung, Gesehenwerden und Liebe entsteht.

Anhand vieler alltäglicher Beispiele – vom Putzen vor Besuch bis zur „perfekten" Präsentation – lade ich dich ein, deinen eigenen Perfektionismus ehrlich zu hinterfragen. Denn Fehler sind keine Schwäche. Fehler sind Helfer.

Mit dieser 200. Folge beginnt für mich eine neue Form von Freiheit: Podcastfolgen entstehen künftig aus echtem Impuls, nicht mehr aus Pflicht.

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Danke für deine Zeit. Danke für dein Dabeisein. Deine Sabine.

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