Sign up to save your podcasts
Or
Share #201. Hvis du respekterede dig selv..
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#201. Hvis du respekterede dig selv..
En episode om at blive bedre til selvrespekt
Hvad er en ting du ville gøre anderledes i dit liv, hvis du 100% respekterede dig selv?
Det spørgsmål har jeg stillet både mine klienter og mig selv en del her på det sidste.
Episode 201 af OverskudsLivets podcast handler om selvrespekt og i løbet af episode vil vi samme reflektere over spørgsmålet.
Uanset om
du er fuldt bevidst om, at du sætter dig selv til sidst og er dårlig til at stå op for dig selv og sætte grænser
eller
du egentlig føler du har en god portion selvrespekt
så
tør jeg næsten garantere, at du vil lære noget nyt om dig selv, hvis du tør lytte med. Måske finde modet til at opgradere din selvrespekt endnu et nøk!?
Selvrespekt er en del af selvomsorg, som er så vigtigt for at vi kan leve et godt liv og komme i mål med det vi ønsker os.
Som jeg siger i podcasten:
DU HAR ANSVARET FOR AT BEHANDLE DIG PÅ DEN MÅDE, DU GERNE VIL BEHANDLES PÅ!
Når du har lyttet til podcasten foreslår jeg at du finder en stund til at reflektere over de spørgsmål jeg stiller dig.
Du kan med fordel hente hele øvelsen som PDF her>>
(Pssssttt, hvis du er medlem af OverskudsUniverset, kan du finde pdf i Hyggehjørnet)
Her er nogle af de spørgsmål, jeg opfordrer dig til at reflektere over:
Du finder en beskrivelse af øvelsen og et par ekstra spørgsmål i den PDF jeg har lavet til dig.
* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *
Interesseret i et personligt forløb? Start her: overskudslivet.dk/ansøg
Vil du vide mere om klubben OverskudsUniverset? Start her: overskudsuniverset.dk
Oversigten over podcast-episoder. Hent den her.
Messengerbesked om nye podcastepisoder: overskudslivet.dk/podcastbesked
Find mig på instagram: https://www.instagram.com/malene_fra_overskudslivet/
Den gratis videoserie (kom med på maillisten): https://overskudslivet.dk/videoserie/
* * * * * * * * * * * * * * * * * * ANDRE EPISODER DER OPFORDRER TIL SELVREFLEKSION* * * * * * * * * * * * * * * * * *
Episode 91: Magiske spørgsmål: Lyt fra bloggen– Apple –Spotify
Episode 83: Stop med at prøve: Lyt fra bloggen– Apple– Spotify
Episode 63:Gaven i din historie: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify
Episode 60: Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify
Episode 56: Vægt, livskvalitet og selvværd: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify
Episode 15: Buffer foran livet.: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
The post #201. Hvis du respekterede dig selv.. appeared first on OVERSKUDSLIVET.
View all episodes
By Malene DollerupEn episode om at blive bedre til selvrespekt
Hvad er en ting du ville gøre anderledes i dit liv, hvis du 100% respekterede dig selv?
Det spørgsmål har jeg stillet både mine klienter og mig selv en del her på det sidste.
Episode 201 af OverskudsLivets podcast handler om selvrespekt og i løbet af episode vil vi samme reflektere over spørgsmålet.
Uanset om
du er fuldt bevidst om, at du sætter dig selv til sidst og er dårlig til at stå op for dig selv og sætte grænser
eller
du egentlig føler du har en god portion selvrespekt
så
tør jeg næsten garantere, at du vil lære noget nyt om dig selv, hvis du tør lytte med. Måske finde modet til at opgradere din selvrespekt endnu et nøk!?
Selvrespekt er en del af selvomsorg, som er så vigtigt for at vi kan leve et godt liv og komme i mål med det vi ønsker os.
Som jeg siger i podcasten:
DU HAR ANSVARET FOR AT BEHANDLE DIG PÅ DEN MÅDE, DU GERNE VIL BEHANDLES PÅ!
Når du har lyttet til podcasten foreslår jeg at du finder en stund til at reflektere over de spørgsmål jeg stiller dig.
Du kan med fordel hente hele øvelsen som PDF her>>
(Pssssttt, hvis du er medlem af OverskudsUniverset, kan du finde pdf i Hyggehjørnet)
Her er nogle af de spørgsmål, jeg opfordrer dig til at reflektere over:
Du finder en beskrivelse af øvelsen og et par ekstra spørgsmål i den PDF jeg har lavet til dig.
* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *
Interesseret i et personligt forløb? Start her: overskudslivet.dk/ansøg
Vil du vide mere om klubben OverskudsUniverset? Start her: overskudsuniverset.dk
Oversigten over podcast-episoder. Hent den her.
Messengerbesked om nye podcastepisoder: overskudslivet.dk/podcastbesked
Find mig på instagram: https://www.instagram.com/malene_fra_overskudslivet/
Den gratis videoserie (kom med på maillisten): https://overskudslivet.dk/videoserie/
* * * * * * * * * * * * * * * * * * ANDRE EPISODER DER OPFORDRER TIL SELVREFLEKSION* * * * * * * * * * * * * * * * * *
Episode 91: Magiske spørgsmål: Lyt fra bloggen– Apple –Spotify
Episode 83: Stop med at prøve: Lyt fra bloggen– Apple– Spotify
Episode 63:Gaven i din historie: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify
Episode 60: Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify
Episode 56: Vægt, livskvalitet og selvværd: Lyt fra bloggen – Apple – Spotify
Episode 15: Buffer foran livet.: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
The post #201. Hvis du respekterede dig selv.. appeared first on OVERSKUDSLIVET.