前回に引き続き、2021年に向けての談義をしています。

特に、

新コーナーを設けること。

これは、ヒトの身体運動・活動という観点から

あらゆる日々の生活に始まり、スポーツやエンタメの分野などからも

もう一度運動というものを見つめ直してみようという趣旨です。

これは、

この番組本来の趣旨ではありますが、

より身近で随想的な部分を強調して、

誰でも聴きやすいお話にしていこうと思っています。

例えば、

冬の北海道につきものの雪かきが、

いかに身体に負担をかけつつ、

考えようによってはトレーニングにも結びつけられるのでは？

といった話や、

朝起きて身体が硬くなっていることを、

立って靴下を履く動作から実感する、

といった話など。

具体的な話を予告的に少し今回は織り込んでみました。

あとは、

昨年2020年から続いている、

オリジナル体操の作り方を

2021年上半期までにその完成へと目指して行きます。

どうか20201年もお楽しみにしていただきたいと思います。