今年は花粉症が例年よりもひどいので、とてもお困りの人が多いです。

花粉症になる人は、漢方では、脾虚、気虚の人と言われています。

胃腸が弱い人、体力や気力の無い人です。

また普段は元気でも、ストレスが多い人や寝不足、栄養が偏っている人がなりやすいです。

ですから、いつまでも花粉症の薬を飲み続けても治らない人は、しっかりと養生をしていくと

必ず良くなってきます。

鼻詰まりの人は、ホットタオルで顔をやさしく温めると鼻が通ります。

鼻の横の迎香というツボは良いです。

鼻水が流れる人は、印堂というところを刺激してください。一時的ですが鼻水が止まります。

漢方では小青竜湯やそのほか、体質に合った漢方薬をお勧めします。

食べ物ではアイスクリーム、クッキーケーキなどは絶対に食べないでとお願いしたいです。