コロナ後遺症に漢方薬、ミネラルが必要です。

嗅覚障害、味覚障害はミネラル不足が考えられます。

ウイルス感染から回復するために体中のミネラル、ビタミンが使われます。

ミネラルを補給するには煮干しのだし汁、昆布などがお勧めです。

みそ汁をしっかり出汁をつかって、飲みましょう。

皮膚の乾燥にも漢方薬。

蕁麻疹改善にも漢方薬です。

これは十味敗毒湯が良く使われます。

黄耆が使われた、桂枝加黄耆湯が有名です。

口内炎も漢方で対応できます。繰り返す方はお試しください。

コロナ後遺症の咳に対しても漢方が良く効きます。

咳止めの漢方は

麻杏甘石湯

麦門冬湯

小青竜湯

竹葉石膏湯

などたくさんの種類があります。

痰の色や、乾燥具合により、選択するとよく効きますよ。

動物にも漢方が良いですよ。ペットの犬や猫などにも漢方で体調が良くなります。

秋には髪が抜けやすい。それを予防するには血液を増やす漢方と、十分な睡眠が必要です。

夏は食欲不振？それとも夏太り？

漢方ダイエットのお話です。

長期間痛み止めを飲むと体が冷えるので漢方で副作用を出さないように、温めることも大切。

夏の終わりは秋へ向けて乾燥させることを注意！

亀の甲羅は漢方生薬の中でも潤わせる力があります。

今年の秋から冬にお肌しっとりで過ごしましょう。夏枯れ予防を

春は気持ちが落ち込むことがあり自殺する方も多くなります。

漢方薬で早めに対策しましょう。

自分が気分障害、うつ病なのか？

セルフチェックをしてみましょう。

新しい職場、学校でのストレスも漢方で穏やかになりますよ。この時期に利用してみてください。

ご自分のお守りとして漢方を使ってみましょう。

不眠も３日続いたら病院へ行ってみることも大切です。

暑い夏がやってきました。

汗対策について漢方が有効です。

汗をかきすぎると身体の体液が少なくなり体調が悪くなります。

冷房も大切ですが、冷えすぎると代謝が悪くなります。

不眠になったりするからです。

体調管理には、食事バランスが大切。夏に旬のものを食べましょう。

ゴーヤと豚肉、そこに味噌を加えると良い薬膳料理になります。ナスのごま油炒めもおすすめです。

海に行くときの注意。

急に陽を浴びると紫外線アレルギーになります。気を付けてください。

急速に出る皮膚の赤味もありますが

遅延性もあります。陽の光で体内で異種タンパクが作られこれが紫外線アレルギーの原因になります。

漢方で早めに対策をすると良いでしょう。

紫外線アレルギーが出た時には、漢方の軟膏の紫雲膏が効果あることがあります。

試してみてください。

健康診断の賛否

一年に一度、行われることが多い健康診断には、賛否いろいろな意見を聞くことがあります。

一方では、病気の早期発見や予防のために重要な役割を果たすとされ、一方では、結果を適切に理解し活用するための教育やサポートが不十分であるという問題が指摘されています。

見逃せない健康診断：痛みを乗り越える大切さ

胃カメラや子宮癌検診、乳がん検診などの健康診断は、痛みを伴うことから避けたいと感じる人もいます。しかし、これらの診断は命を救う可能性を秘めています。

診断結果によって、早期発見や早期治療が可能となり、結果的に生活の質を向上させることができます。痛みは一時的ですが、その先に得られる健康へのメリットは長期的なものです。

薬の見直しと健康診断：一例から見るその可能性

あるお客様が長らく甲状腺機能の薬を服用していましたが、最近は飲んでいないにもかかわらず、健康診断の結果は正常でした。これは、健康診断が薬の服用を見直すきっかけを提供することができる一例です。

健康診断はただ薬を増やすだけではなく、自身の健康状態を知ることで薬の服用を適切に調節する機会も与えます。これは、自身の体調や病状をより良く理解し、それに基づいた適切な治療法を見つけるための重要な一歩となります。

東洋医学の視点：舌診による健康チェック

東洋医学では、毎日自分の舌の状態を見ることで体調の変化を感知することが可能です。朝起きてから歯磨きをする前に一度舌を見て、その色や苔の厚さなどをチェックすることが推奨されています。この簡単な方法で、自身の健康状態についてより良く理解することができます。

舌の色と内臓の健康：直接的な関連性

舌の色は実は内臓の状態を直接反映しています。例えば、白っぽい舌は体が冷えていることを示し、黄色っぽい舌は食べ過ぎや飲み過ぎを示します。これらの色に基づいて、飲食の管理や生活習慣の見直すタイミングができます。

体調不良の警告：舌から読み解く健康状態

光るようにツルツルとした舌や、紫色の斑点が出ている舌は体調不良の警告信号となります。これらの状態は、体が弱っていることや血流が悪いことを示しています。そのような場合、適切な栄養補給や血流を良くする漢方薬の摂取が有効となるでしょう。

舌の裏から見る健康：静脈の膨らみと肩こり・片頭痛

舌の裏を見て静脈が膨らんでいると、血流が悪く肩こりや片頭痛がある可能性が高いことが示されています。このような状況でも、血流を改善するための運動や、血流を良くする漢方薬の摂取が助けになります。これにより、肩こりや片頭痛の改善だけでなく、全体的な体調管理にもよい影響を与えることが期待できます。

舌の観察：毎日の健康チェックの一部に

舌の観察は毎日の健康チェックの一部として有効です。自分の体調のバロメーターとして、舌の色や形状、舌の裏の状態などを活用できます。男性は特に、自分の健康状態を把握するために舌をチェックする習慣をつけると良いでしょう。

50代以上の健康管理：血管の生き生き度を保つ

50代以上の人は、血管の生き生き度が減少する傾向があります。この血管の健康を維持するためには、定期的な運動が効果的です。特に、週に3回、60分間の運動が推奨されます。この習慣を取り入れることは、血管の健康と全体的な体調管理に寄与します。

漢方と体の生き生き度：自然の力を借りて健康を保つ

運動と並行して、漢方を用いて体の生き生き度を向上させることも有効です。特に、霊芝という漢方が良い結果をもたらすとされています。このように自然の恵みを活用し、身体のバランスを整えていきましょう。

年齢とともに変わる腎臓の機能：塩分とむくみの関係

年齢が進むと腎臓の機能が弱くなり、塩分の摂取が血管に悪影響を及ぼすようになります。自炊を行い、塩分を抑えることでむくみ等を抑制することが可能です。

塩分の適切な管理は、高血圧や心臓病などのリスクを低減し、年齢とともに変化する体の要求に対応する重要なステップとなります。

口内の健康：口内炎と全体の健康管理

口の中、特に舌の健康管理も大切です。口内炎が繰り返しできる時は体からの警告であり、早期の対応が求められています。適切な口内ケアとともに、体全体の健康を維持するために、運動や漢方などのライフスタイルの見直しが必要です。

全体的な健康管理：舌、塩分、運動、漢方

全体的な健康管理には、舌の観察、塩分の摂取量の調整、運動の習慣、漢方の利用など、さまざまな要素が関連しています。これらの要素をバランスよく組み合わせることで、自身の体調をより良く理解し、適切な生活習慣を形成することができます。

お弁当の日のお話し（講演会の感想）

香川県のある学校で始まった運動について

親は絶対に手伝わないで子供がお弁当を作る日を通して

家族の縁をつないでいく。

春に自律神経が乱れる人は食事バランスが弱くなっています。

精神的バランスと食事バランスは相関関係がある。

実のおばの話。

子宮体癌から肺転移が見つかった時の対応したお話し。

漢方と栄養療法で、抗がん剤の副作用少なくてよかったというお話し。

子宮頚部細胞異形成において

ハトムギが正常細胞へ戻していく時間が短くできるという論文が出ました。

生薬の力を利用して健康を維持していきましょう。

中国では月にウサギがいるけど、あのウサギはうすの中でお薬を作っているといわれています。

不老不死の薬を盗んだ女が月に挙げられて、永久に不老不死の薬を作り続けるという罰を与えられています

月にはまた、ヒキガエルがいて、ヒキガエルもまた体に良い薬を作っているといわれています。

漢方薬ではヒキガエルの分泌物をセンソと言ってのどの痛み、扁桃腺の腫れ、そして心臓に良い薬なのです。

これがもとで全国に六神丸という漢方が広められました。

地方地方でその処方は違っておりましたが一番効果のあったものが救心となったのです。

コロナ後遺症について

どういった方が後遺症がひどく出るのでしょうか？

日ごろからミネラル不足の人がおられます。

市販の食品の中でミネラルがたっぷり入っているものはほとんどないのです。

ミネラルは酵素のカギとなり、ミネラルが入ってこそ酵素が働くことができるのです。

ミネラルの栄養価の表現方法は本の中の栄養価が書いてあるのです。

実際の植物の中に入っている栄養価ではないので

表示のミネラルは信じることができませんね。

ミネラルをしっかりと摂取するには脂質が大切。

細胞膜になるからです。

腸内環境が悪いとミネラルが入りにくいです。

けいれんが来る人はマグネシウムが不足しています。

マグネシウムは１０割そばが良いです。

湯がいた汁も一緒にいただきましょう。

ミネラルはとても身体に大切です。

最近身体がぞくぞくしてきませんか？

身体に邪が入ってきている途中かもしれません。

早めに邪を追い出してしまいましょう。

乾燥肌によるアトピー性皮膚炎

瞼の上が赤くなる、顔の中でも皮膚が薄く脂肪が少ないところ

胃腸が弱い人は血になるレバーなど食べれないので血液が作れないことから皮膚が乾燥します。

腸内環境を整えていく。便秘をなくしてみそ汁や納豆をしっかり食べてください。

グルテンフリーを目指してみることも一つ。

ストレスにより肝臓の働きが悪くなり、かゆくなります。

精神的に強くなるとアトピーが治りやすい？？？？？

漢方と一緒に病院の薬を使うこともあります。

体調を崩されたときには

よく噛んで食べようとか

いつもより１時間早く寝るなど

養生をすると早く治りますよ。