暑い夏がやってきました。

汗対策について漢方が有効です。

汗をかきすぎると身体の体液が少なくなり体調が悪くなります。

冷房も大切ですが、冷えすぎると代謝が悪くなります。

不眠になったりするからです。

体調管理には、食事バランスが大切。夏に旬のものを食べましょう。

ゴーヤと豚肉、そこに味噌を加えると良い薬膳料理になります。ナスのごま油炒めもおすすめです。

海に行くときの注意。

急に陽を浴びると紫外線アレルギーになります。気を付けてください。

急速に出る皮膚の赤味もありますが

遅延性もあります。陽の光で体内で異種タンパクが作られこれが紫外線アレルギーの原因になります。

漢方で早めに対策をすると良いでしょう。

紫外線アレルギーが出た時には、漢方の軟膏の紫雲膏が効果あることがあります。

試してみてください。