今年は木運大過（もくうんたいか）なので木がポイント

東洋医学では木は、肝臓、子宮、自律神経を表します。今年はこの部分が大きく変化する年です。

肝機能が弱い人婦人科の病気がある人、自律神経が弱い方は気を付けてください。

また妊娠しやすい年でもあるので、妊活を頑張っている人は成功する確率が高いかも！

中医学的に美しいとは？黄帝内経、本草綱目から270種類の生薬をご紹介していきます。

顔や身体を引き上げるのにはサツマイモを皮まで食べると良い。

①瞳の白目が真っ白で濁りがない

②肌にシミしわがない

③髪の毛が豊かである（カシューナッツ）

④耳に光沢がある

⑤手が温かい（体の中のめぐりがよい）

補気作用があるのはお米

黒米、赤米、緑米　

免疫力を上げるのはきのこ。

ミカン、ビタミンCを取ってくださいね。