0:00 Introducción
1:54 Cómo desarrollar humildad de forma madura y sincera
29:43 ¿Debemos iniciarnos cuanto antes siendo que la muerte está cerca de nosotros?
41:56 La importancia del discernimiento en la práctica de una humildad dignificante
49:52 Expresando la energía sexual como conexión, creatividad, e intimidad