Tankemylder er en del af livet som menneske. Vær ikke bange.

Livet inviterer dig til at rumme alt, hvad du er som menneske.

Når du siger dine tanker højt, forsvinder de ofte af sig selv.

Alle følelser du helst vil af med vil af med vil opleves stærkere og bliver hængende.

Lyt til det simple i livet. Det kan vise sig at være den rette vej.

Livet viser dig vejen, hvis du bliver hængende længe nok.

Når du fjerner fokus fra dig, finder du hjem til dig selv.

Det er ok at være i en trist situation og stadig have det godt.

I nuet findes ingen frygt, ingen skam, ingen bekymring.

Alle følelser er kærlighed i forklædning.