✳︎小豆🫘茹でる♏️新月〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

昨日は新月

小豆茹でる新月

11月20日15時47分くらい

蠍座の新月 迎えた

サッと下茹でし小豆

半分は

炊飯器 お粥モードで

柔らか茹であずき

炊き上がりに

黒糖 きび砂糖 塩入れて

ぜんざいに

おやつに

冷凍庫で寝てた

蒸し安納芋輪切り入れて

芋入りぜんざい♪

半分の半分くらいは赤飯に

新米 餅米と

佐渡のコシヒカリ

6：4くらいで

ピカピカもっちり

小豆多め

残り半分の小豆は

冷蔵保存

小豆粥などもいいなと

思いつつ

小豆色の新月

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

蠍座♏️といえば

思い出すのは

さそり座の女？

いいえわったしは〜

さそりざのおんなぁ〜♪

さそりのドクは

あとできくのよぉ〜♪

ふふふ🤭

おきのすむまで笑うがいいわぁ〜

てな曲がありましたなぁ〜

美川さま ✨

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温12°C湿度56％気圧1016hPa

晴れ空の金曜日

風強い

明日小雪

11月22日10:36

太陽黄経240° 小雪を迎える

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・トースト

〜食パン、フルーツ入りパン／バター、マーマレード

・スープ

〜過去作ポトフ（〜菜種油、しめじ、エリンギ、純米酒、塩、ブラックペッパー、水、クミン、ローリエ、ゴボウ、玉ねぎ、人参、豚肉（塩、ブラックペッパー）など）＋水、オクラ（冷食）

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、甜菜オリゴ糖

　　　　🍞

　　　　🧈

　　　　🥣

◇おやつ

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・芋入りぜんざい

〜水、小豆、きび砂糖、塩、蒸しさつまいも（安納芋）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　🫘

◇夜　

・新月赤飯

〜水、塩、餅米、佐渡コシヒカリ、小豆（下茹で）／黒胡麻、粒塩

・コロッケプレート

〜コロッケ（冷食）、レタス、ピーマン、マヨネーズ、中濃ソース／野沢菜、刻み奈良漬

・味噌汁

〜過去作汁（水、昆布、煮干し、干し椎茸、茹でこんにゃく、ゴボウ、大根、豆腐、竹輪、白だし醤油など）＋朝のスープ残り＋水、油揚げ、白菜、伊豆味噌／柚子一味

・ぶんぶく茶

〜びわの葉、ドクダミなどブレンド茶

　　　　🥬

　　　　🥢

　　　　🌾

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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