✳︎🍠栗かぐや🍁秋色食卓〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

秋色食卓

イエローからオレンジの

グラデーション

🍠サツマイモ

安納芋と栗かぐや

栗かぐや

かわいい名前

初めましての品種

スルリと長い姿

赤味のない純な黄色

いい色だなぁ〜

味もいい 甘い

食べやすい食感

安納芋は人気だね

甘いしね

おやつみたいな子

形はコロンと丸いのが多い

色も美味しそうな

オレンジ系入ってる

🍊そして柿とみかん

柿は大きな

会津の みしらず柿

身どほどを知らずに

枝が折れるほど実をつけるから

とか

美味しくて我が身も考えずに

食べ過ぎてしまうから

とか

未だこんな美味しい柿を知らず

と偉い人が言ったから

とか

名前の由来はそんなお話

みかんは伊豆産

まだ浅いみかん季節

早生が並んでる頃

お味も早生らしく

スッキリ爽やか

甘くないとも言う

ま 今頃はこんなもん

昨日の朝食卓に

イエロー　オレンジ

並べて

スープご飯も

赤よりオレンジ色

トマトスープ仕立て

コーンの黄色散らせて

ふふふ🤭

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温8°C湿度84％気圧1017hPa

快晴の月曜日

なんて綺麗な空

フォトンが降ってる

君から届く🎁贈りもの

てな

物語の冒頭が浮かぶような空

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・トマトスープご飯

〜オリーブオイル、鶏ミンチ、前日作ひよこ豆サラダ（茹でひよこ豆、クミン、ブラックペッパー、オリーブオイル、レモン汁、塩、玉ねぎ、ピーマンなど）、粒コーン（冷食）、水、トマトジュース、冷やご飯／シュレッドチーズ、ニラだれ（生姜、ニンニク、ニラ、醤油、酢、醤油づけ穂紫蘇、ごま油など）／味変ソース（ヨーグルト、塩、ガーリックパウダー、柚子一味）

・蒸しさつまいも

〜栗かぐや、安納芋

・フルーツ

〜みしらず柿、温州みかん

　　　　🍊

　　　　🍅

　　　　🌿

◇夜　

・鰹たたき

〜鰹たたき（冷食）、白だし醤油、大根、玉ねぎ、生姜、エシャーレット、オクラ（冷食）

・豚サツ

〜菜種油、サツマイモ、凍豚味付け肉（塩麹、ニンニク、生姜、玉ねぎなど）

・レバピー

〜鶏レバー煮（冷食）、水、ピーマン、生姜

・肉じゃが玉子

〜過去作肉じゃが（メークイン、牛肉、玉ねぎ、人参、糸蒟蒻、きび砂糖、味醂、醤油など）、玉子

・らっきょ

〜日田より

・味噌汁

〜水、昆布、煮干し、伊豆味噌、キャベツ、玉ねぎ、油揚げ、ニラ

・炊き立てご飯

〜水、塩、新米（日田より）

・野草茶

〜ドクダミ、びわの葉、ハブ草、ハトムギなど

　　　　🥩

　　　　🐟

　　　　🍠

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌠

　　　　☕️

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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