2026 Nuestro Oxígeno 10- Octubre

El ruido, la velocidad, el estrés y la desconexión con la naturaleza pueden impactar nuestra salud mental. ¿Puede la naturaleza ayudarnos a recuperar el equilibrio, reducir la ansiedad y respirar mejor?  

Conversamos con la Dra. CAROLINA ZAPATA, sobre la relación entre ciudad, salud mental y el poder sanador de la naturaleza.  

Porque cuidar nuestra mente también es volver a conectarnos con nuestro entorno.

Este episodio incluye contenido generado por IA.

Nutrirnos no es solo alimentar el cuerpo; también es cuidar lo que pensamos, sentimos y hacemos. En Nuestro Oxígeno conversamos con Ricardo Revelo sobre la importancia de nutrirnos por dentro y por fuera, y de encontrar caminos que nos ayuden a alcanzar mayor bienestar y equilibrio.  

Porque sanar también es aprender a escucharnos, cuidarnos y transformar nuestros hábitos.

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La comida es mucho más que alimento: es memoria, trabajo, identidad y recuerdos que se comparten alrededor de una mesa. Cada sabor cuenta una historia y también ayuda a construir la ciudad que habitamos.  

En Nuestro Oxígeno conversamos sobre cómo la gastronomía puede fortalecer nuestra identidad, preservar nuestras tradiciones y construir comunidad con Ángela María Guerrero, Tulio Bolaños y Javier Darío Vargas.

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¿Sabías que conocer cómo se mueve la Tierra es fundamental para proteger nuestras vidas?
La geodesia permite observar y comprender los cambios de nuestro territorio y aporta información clave para estudiar la actividad sísmica.  

En Nuestro Oxígeno, conversamos con HÉCTOR MORA PÁEZ, geodesta y geofísico, director del Observatorio Vulcanológico y Sismológico de Manizales, quien nos lleva por parte de la historia de la sismicidad en Colombia y nos ayuda a entender por qué conocer nuestro territorio también es una forma de prevención.

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La solidaridad también transforma vidas. La acción humanitaria, el trabajo comunitario y el acompañamiento psicosocial nos recuerdan que nadie debería enfrentar solo los momentos difíciles.

En Nuestro Oxígeno conversamos con la psicóloga Carmen Jordán sobre la importancia de acompañarnos, escucharnos y construir comunidades más humanas, solidarias y resilientes.

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La inteligencia artificial está transformando la manera de trabajar y creando nuevos desafíos y oportunidades.  

En Nuestro Oxígeno hablamos con Jorge Luis Leiton, de JOVEX, una plataforma que conecta talento con oportunidades laborales reales, rápidas y verificables.  

El futuro del trabajo ya comenzó. ¿Estamos preparados para lo que viene?

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Ante los efectos del Fenómeno de El Niño, cada gota y cada kilovatio cuentan.

Cerrar la llave, evitar el desperdicio, apagar lo que no usamos y consumir responsablemente son acciones sencillas que protegen nuestros recursos y nuestro futuro. Cuidar el agua y la energía es cuidar la vida.

Este importante tema lo tratamos en nuestro episodio de hoy

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