Action as devotion means moving because something feels true, not because it feels urgent. It means allowing intuition to be somatic, not mental. Felt in the body before it is articulated in language.

Trust that when it is time to move, you will know. And that when it is not, stillness is offering something profound – a deep medicine, a reorienting, a readying.

Danke @girlandhermoon für diese wundervollen Worte, die mich bewegt haben, diese magische und sehr inspirierende Folge aufzunehmen.

Warum Somatics gerade so viel Raum einnehmen und in aller Munde sind. Warum vieles davon nicht verkörpert ist und zusammenbrechen wird. Performance alleine ist nicht mehr genug, diese neue Frequenz fordert Embodiment, Slowing down, Rooting down, zurück zur Essenz durch Rückverbindung zum Körper. 

Kein Quick fix.

Keine Kontrolle, kein immer noch mehr und noch schneller. 

Sondern innehalten, spüren, sich hingeben und annehmen. Weniger tun, mit mehr Integrität. Das ist was wir alle im Kollektiv brauchen. 

Wenn wir lernen, uns individuell zu  regulieren, wird eine Co-Regulation auf tiefer Ebene möglich. Heilung ist niemals das Ziel, das Ziel ist, deine Ressourcen zu stärken und dir zu erlauben, wieder zu fühlen, was nicht mit denken ergründet werden kann.

Communion of Mind and Body. No separation. No Performance. Authenticity

Für mehr goodness, get your cup of cacao and get cozy. 

Ich bin dir so dankbar für dein Zuhören, dein Sein und dein Wirken. 

Feel seen.

be blessed.

Mucho Amor vom Lake🌀

K

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