2026年3月20日放送の「John Yama Run Tech News」では、ビジネスと走りをアップデートする最新トピックを厳選。AIが自ら考えて実行する「エージェント時代」の到来から、ランナー必見のCOROSベータ版新機能、そして最新の運動生理学に基づいた筋トレ指針まで、濃縮してお届けします。

1. 【Tech】AIエージェントが実務を担う時代へ

   • ソフトバンクが自律型ネットワーク運用を開始。

   • NTTデータがリサーチ期間を99%短縮した驚異の検証結果。

2. 【Running】COROS 3月アップデート＆マラソンの「土台」

   • 新機能「Pace Strategy」と「Hill Alerts」でレース戦略が変わる。

   • 最新研究：数ヶ月前の「走行ボリューム」がタイムを決定づける。

3. 【Management】2026年のキーワードは「リスキリング」

   • 変化に素早く学び直す「適応型リーダーシップ」の重要性。

4. 【Deep Dive】ACSMが17年ぶりに更新した筋トレガイドライン

   • 完璧を求めるより「週2回の継続」がランニングエコノミーを救う。

[Tech & AI]

• SoftBank: Autonomous AI Agent Platform (2026/03/12)

• NTT DATA: Product Research Time Reduction (2026/03/19)

[Running & Health]

• COROS: March Beta Update Features / Reddit (2026/03/19)

• VCU Health: Science-Based Marathon Performance (2026/03/11)

• ACSM: New Resistance Training Guidelines (2026/03/15)

[Strategy]

• World Business Forum: 5 Management Trends for 2026 (2026/03/19)