この番組は、鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるやかに語っていく番組です。メンタル養生の実践&解説はP4のプロローグから。最近の買い物や気休めの話などをしています。

note「メンタルは鍛えるものではなくて養うもの」↓

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