<p>ランの途中にchocoZAP｡筋トレとトレッドミル2kmを挟んだ｡</p>
<p>6分ペースを意識してみた｡</p>
<p>当座の預金口座をセブン銀行からSONY銀行にすべく手続き中｡というか、資金をセブン銀行からSONY銀行に預け替え｡</p>
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<li>Youtube ：<a href="https://www.youtube.com/channel/UCLXMtai9O8PApsH0UgrBX_g/">Runcas180</a></li>
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ランの途中にchocoZAP｡筋トレとトレッドミル2kmを挟んだ｡ 6分ペースを意識してみた｡ 当座の預金口座をセブン銀行からSONY銀行にすべく手続き中｡というか、資金をセブン銀行からSONY銀行に預け替え｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

<p>ランの途中にchocoZAP｡筋トレとトレッドミル2kmを挟んだ｡</p>
<p>6分ペースを意識してみた｡</p>
<p>当座の預金口座をセブン銀行からSONY銀行にすべく手続き中｡というか、資金をセブン銀行からSONY銀行に預け替え｡</p>

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