Je bent niet burn-out omdat je te hard werkt.

Je bent burn-out omdat je te lang doet wat je niet wil.

In deze aflevering breek ik met het oude verhaal dat burn-out komt door drukte of ambitie.

Ik neem je mee in de échte oorzaak: jezelf constant negeren.

Ja zeggen terwijl je lichaam nee schreeuwt.

Je aanpassen, pleasen, zorgen — tot er niets meer van jou overblijft.

Zeker als je hoogsensitief of een empaat bent, raakt burn-out je dieper.

Want je voelt niet alleen jezelf, maar ook de rest van de wereld.

🔥 Deze aflevering is een wake-up call én een uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf.

💌 Wil je mijn gratis ‘Return to the Heart’ meditatie ontvangen?

Stuur me dan een DM via Instagram – ik stuur ‘m met liefde naar je toe.