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December 24, 20252053_2025/12/24 雲の切れ目を使って 6.5km2 minutesPlay午前中に徒歩でchocoZAPと自治会の廃物配布をし、午後に走った。天気が悪いので走らないでいたが、午後に雨が上がって少し安定してきたので走った。湿度も温度も高かったので手袋は一重で足りた。Youtube :Runcas180twitter:@runcas180instagram:panheadpinterest: スポーツ・シューズtwitter:@geek_panhead...moreShareView all episodesBy log – GEEK_12December 24, 20252053_2025/12/24 雲の切れ目を使って 6.5km2 minutesPlay午前中に徒歩でchocoZAPと自治会の廃物配布をし、午後に走った。天気が悪いので走らないでいたが、午後に雨が上がって少し安定してきたので走った。湿度も温度も高かったので手袋は一重で足りた。Youtube :Runcas180twitter:@runcas180instagram:panheadpinterest: スポーツ・シューズtwitter:@geek_panhead...more
午前中に徒歩でchocoZAPと自治会の廃物配布をし、午後に走った。天気が悪いので走らないでいたが、午後に雨が上がって少し安定してきたので走った。湿度も温度も高かったので手袋は一重で足りた。Youtube :Runcas180twitter:@runcas180instagram:panheadpinterest: スポーツ・シューズtwitter:@geek_panhead
December 24, 20252053_2025/12/24 雲の切れ目を使って 6.5km2 minutesPlay午前中に徒歩でchocoZAPと自治会の廃物配布をし、午後に走った。天気が悪いので走らないでいたが、午後に雨が上がって少し安定してきたので走った。湿度も温度も高かったので手袋は一重で足りた。Youtube :Runcas180twitter:@runcas180instagram:panheadpinterest: スポーツ・シューズtwitter:@geek_panhead...more
午前中に徒歩でchocoZAPと自治会の廃物配布をし、午後に走った。天気が悪いので走らないでいたが、午後に雨が上がって少し安定してきたので走った。湿度も温度も高かったので手袋は一重で足りた。Youtube :Runcas180twitter:@runcas180instagram:panheadpinterest: スポーツ・シューズtwitter:@geek_panhead